¿LA LECTURA TIENE HORARIO?


   Según un estudio el mejor momento para leer es por la noche porque al final del día nuestra concentración y capacidad de memorizar aumentan; pero eso no es todo, ya que a decir de algunos expertos, disfrutar de un buen libro antes de dormir también fomenta la relajación y ayuda a reducir el estrés, lo que a su vez, incrementa la calidad del sueño. Y tú, ¿a qué hora prefieres leer?

 



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